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任煒:自由奔跑 遇見更好的自己

2018-11-09 11:29:15  來源:人民鐵道網-人民鐵道報

  

  跑步讓任煒更加青春健康。

  

  2015年,任煒和跑友參加北京國際馬拉松賽。

  39歲開啟長跑之旅,接連參加了18場國際馬拉松賽、31場山地越野長跑賽。任煒用自由奔跑的方式演繹著生命的激情。

  39歲開啟長跑之旅

  全程國際馬拉松賽,42.195公裡,連續奔跑3至4個小時,需要消耗大量體能,在人們的認知裡,這似乎是專業運動員從事的一項極限運動。39歲前,跑步很少出現在任煒的生活中,更別說跑全程馬拉鬆了。

  任煒在南京鐵路公安處乘警支隊擔任刑偵探組探長時,為了一樁樁棘手的案件,經常晝伏夜出,加班加點,生活毫無規律。混亂的作息讓他的身子越發沉重,在單位體檢中,他被查出患有中度脂肪肝,隨後,任煒開始反思自己的生活方式,並決心徹底改變現狀。

  39歲那年,任煒開始跑步,每天下班後,他都到南京郵電大學的操場跑步。當時,他的想法很簡單,就是要儘快消除中度脂肪肝。一圈又一圈,繞著校園的操場,任煒不停地奔跑,身體的全部力量集中在一處,周邊的一切似乎都靜止了,只聽見自己的喘息聲、劇烈的心跳聲和沉重的腳步聲。

  跑步是一個人的戰鬥,他在孤獨中前行,停下來的想法經常冒出來,但腳步卻依舊倔強地前行。他把刑警吃苦耐勞的精神用在了跑步上,他相信,只要堅持下去就會創造奇蹟。慢慢地,他也從跑步中得到了樂趣。從最初只能圍著操場跑3圈,到後來可以跑100圈,他越跑越有勁,公裡數也在不斷刷新,成就感讓他對跑步上了癮,無論工作多忙多累,每周3次長跑的習慣一直延續至今。

  紀念牌背後的動人故事

  在任煒的書房,有一個書櫃專門陳列著他曆年來參加的各式各樣長跑比賽的紀念牌,有全程馬拉松賽、山地越野賽、極限挑戰賽……每塊紀念牌的背後都有一段動人的故事。

  2014年無錫國際馬拉松賽,是任煒鼓起勇氣首次參加的馬拉松賽,當他看見來自全國各地的3萬名跑友聚集在無錫時,身體莫名地興奮起來。站在起跑線上,他默默在心裡給自己打氣,只要堅持跑完全程就突破了自我。

  指令槍聲響起,任煒衝出起跑線,跑在隊伍前面。上坡、平地、下坡,他不斷調整著呼吸和步伐,達到自己掌控節奏。當天氣溫很低,沿途的櫻花還沒有開放,跑到半途,下起了雨,冰冷的雨水很快將他淋濕,他看見身邊參賽的隊友依然在雨中繼續奔跑,沒有人放棄比賽。他咬牙堅持著,邁著步伐繼續前行。

  32公裡是全程馬拉松的“撞牆期”,此時身體所有存儲能量全部消耗殆盡,新的代謝機制還沒有產生,大腦缺乏能量,人的神志容易恍惚,許多人此時會因這種不良感覺放棄比賽。風雨中,任煒憑著堅定的意志度過了難熬的“撞牆期”,用3小時50分鐘完成了第一個全程馬拉松比賽。

  儘管這個成績與專業的馬拉松選手還有一定的差距,但卻是任煒的最好成績。儘管參賽過程很難受,但是這種浴火重生的感受讓他感到充實,於是他加入了馬拉松俱樂部,參加全國各地舉辦的國際馬拉松比賽。

  難以忘記,2015年北京國際馬拉松賽,3萬人齊聚天安門廣場,齊聲高唱國歌,在十裡長街上奔跑,那是一種心潮澎湃、驕傲自豪的感動。

  難以忘記,2016年南京牛首山國際馬拉松賽,當時他正發著高燒,卻依然堅持在丘陵地帶不斷爬坡再下坡,衝到終點線後虛脫倒地,那是一段超越自我、刻骨銘心的挑戰。

  難以忘記,2017年廈門國際馬拉松賽,他甘願落後,攙扶著不舒服的隊友堅持跑到終點,那是一份相依相伴、簡單純粹的友誼。

  長期堅持跑步,任煒收穫頗豐,除了身體更加結實健壯,整個人也變得更陽光積極,心態也豁達開朗起來。他說,很滿意現在的狀態,跑步讓他遇見了更好的自己。

  一路前行,一直跑到老

  “隨風奔跑自由是方向,追逐雷和閃電的力量,把浩瀚的海洋裝進我胸膛,即使再小的帆也能遠航……”

  戴上耳機,聽著音樂,開啟手機運動APP,任煒在熟悉的校園操場上奔跑,工作的畫面不時浮現在他的腦海裡。他喜歡邊跑步邊思考,任思緒自由翱翔,常常在前行途中突然茅塞頓開,原先想不通的問題、解不開的心結豁然明朗。

  兩年前,任煒調到南京東站公安派出所,成為分管線路的副所長。走上新崗位,他感到責任重大,決心全身心投入到工作中。他發現,南京東站作為華東地區最大的編組場,地處城鄉接合部,流動人口多、貨場專用線多、治安隱患多的“三多”問題亟待解決,如何充分調動線路老民警的工作積極性成為他思考的重點。

  在跑步中,一個好主意閃現在腦海中,讓他興奮不已。很快,他建立了派出所線路微信巡防群,利用“互聯網+”的模式,將轄區街道辦、村委會、綜治辦、學校、廠礦企業、鐵路站段等多個單位負責人全部加入微信群,及時發現整治各類線路的治安隱患。他將手機運動APP的使用融入對民警的巡線勤務狀態管理中,要求每個駐站警點的線路民警以每天發送運動截圖的方式,將巡線的公裡數、時間、軌跡全部發送至微信群。

  很快,民警的勤務狀況得到了極大改善。在他的管理下,南京東站公安派出所實現了線路安全1200天,確保了鐵路運輸安全生產。

  在跑步中思考,在思考中前行。跑步,給任煒的生命注入了無窮的動力,讓他無所畏懼,勇往直前。他說,只要自己還能跑得動,就會一直這樣跑下去,跑遍祖國的大好河山,活出自己的精彩人生。

  本文圖片由莫靜提供

編輯:楊晶

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