傳統文化:驚蟄

  今天是二十四節氣中的第三個節氣──驚蟄,古稱"啟蟄"。驚蟄來臨,即為太陽到達黃經345°,標誌著仲春時節的開始。

  關於驚蟄的得名,在《月令七十二候集解》中說:"二月節……萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄,是蟄蟲驚而出走矣。"也就是說,在這之前,昆蟲處於冬眠狀態,不吃不動,即為"蟄";到了這一天,春雷滾動,使蟄伏的動物和昆蟲蘇醒過來,稱為"驚"。因此在驚蟄時,蟄蟲驚醒,天氣轉暖,中國大部分地區進入春耕季節。

  從氣候和環境上看,古人總結了驚蟄有三候:"一候桃始華;二候倉庚鳴;三候鷹化為鳩。" 桃始華,指的是驚蟄之日,桃花始開,灼灼其華,乃鬧春之始;倉庚鳴,指的是驚蟄後五日,黃鸝(即倉庚)感春陽之氣,嚶其鳴,求其友;再過五日,鷹化為鳩。

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  鳩即現在的布谷鳥,所謂"鷹化為鳩"是古人的一種誤解。驚蟄後,日漸暖,冬日常見的鷹悄悄躲起來繁育後代,而原本蟄伏的布谷鳥開始鳴叫求偶。古人沒有看到鷹,而周圍的布谷鳥好像一下子多起來,他們就誤以為是鷹變成了鳩。

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驚蟄·習俗:祭白虎驅蟲害 南方講究多

  東漢劉欲的《三統曆》將驚蟄稱為"二月節"。既然叫"節",那就自然少不了精彩有趣的民間習俗活動。

  祭白虎主要流行於廣東一帶。在古老的農業社會裡,老虎為患是常有的事。從驚蟄開始,萬物都出來活動,白虎也在這個時候出來覓食。為保平安,人們便在驚蟄那天祭白虎。

  還有一種說法,傳說白虎是口舌、是非之神,每年都會在驚蟄出來覓食,開口噬人。人們認為一旦觸犯到白虎,這一年之內會常遇邪惡小人作祟、前程發展受阻、百般不順。大家為了自保,便在驚蟄那天祭白虎。

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  驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身、長了翅膀的大神,一手持錘,一手連擊環繞周身的多面天鼓,發出隆隆的雷聲來震動人間。驚蟄這天,天庭有雷神擊天鼓,人間也利用這個時機來蒙鼓皮。

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養生:驚蟄,重春捂防春困

  "一聲霹靂醒蛇蟲,幾陣瀟瀟染綠紅。九九江南風送暖,融融翠野啟春耕。"3月6日就進入了春季的第三個節氣———驚蟄,此時節,春雷乍動,萬物複蘇,驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物,也是各種病毒和細菌活躍的季節。古時驚蟄當日,人們會手持艾草熏家中四角,以香味驅趕蛇、蟲、鼠和黴味……

  驚蟄前後,氣溫回升,是全年氣溫回升最快的節氣,不過冬春更替,冷暖空氣交鋒,氣溫波動甚大,還時常出現"倒春寒"現象。因此,"春捂"和"春困"是此節氣裡尤為要注意的養生要點。

  民間有"二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪"的說法,"春捂"就是告訴大家不要因為天氣變暖而過多地減衣服,應隨著溫度的變化適時地增減衣服。建議早晚較冷時,可適當"捂"著,以自身感覺溫暖,又不出汗為宜。

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  需要提醒的是,"春捂"應有度,有些老年人由於身體機能下降,很怕冷,容易"捂"過度。春季,蓄積於體內的陽氣外發,若內藏陽氣過多,就會化成熱邪外攻,誘發鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等部位出血,以及頭暈目眩等癥狀。一般情況下,當白晝氣溫超過 15 攝氏度且比較穩定時,就可脫掉棉衣,穿得稍單薄些。   

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驚蟄:荔芋煮甜湯,驚枯草木開

  "春雷響,萬物長,春雷驚百蟲",天氣回暖,春雷始鳴,驚醒了蟄伏於地下冬眠的昆蟲。"二月節,萬物出乎震,震為雷,古曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。"

  當然最近在上海大家都不免為這沒完沒了的雨水給煩擾。但無論如何,在這萬物初醒的季節裡,調整好心情與作息很重要。

  早睡早起,適當運動,飲食上的補給,能為身體帶來足夠的能量。而芋頭能夠補中益氣,富含豐富的黏液皂素與多種微量元素,有助消化,同時能增進食慾,非常適合在春季食用。給自己來上一碗荔芋甜湯,喚醒一下身心。

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  步驟:1.將食材切塊2.開水煮開,先放入芋頭和南瓜3.再次等水煮開,沸煮5-10分鐘後,中火慢煮4.約15分鐘後,剝荔枝幹放入鍋中。中火煮10分鐘。5.起鍋前放入冰糖調味,冰糖完全融化後,起鍋。

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6日5時10分"驚蟄":微雨眾卉新 一雷驚蟄始

  "微雨眾卉新,一雷驚蟄始",《中國天文年曆》顯示,3月6日5時10分迎來"驚蟄"節氣。此時節,天氣漸暖,杏花綻蕾,春雷乍響,蛇蟲驚醒,我國大部分地區進入春耕季節,田間地頭一片繁忙的景象。

    天津市天文學會理事趙之珩介紹說,這個節氣曾一度叫"啟蟄",後來才改稱"驚蟄",它是一年中的第三個節氣,預示著仲春時節的開始。驚蟄的含義是,到此時節開始有雷,蟄伏的蟲子聽到雷聲,受驚而蘇醒過來,結束了冬眠。

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  古籍《月令七十二候集解》中說:"二月節萬物出于震,震為雷,故曰'驚蟄',是蟄蟲驚而出走矣。"但是事實上使冬眠動物蘇醒出土的,並不是隆隆的雷聲,春回大地才是他們"驚而出走"的真正原因。

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驚蟄到,降溫來!這些不注意將影響很多

  《中國天文年曆》顯示,3月6日5時09分太陽到達黃經345度,我們將迎來二十四節氣中的第三個——驚蟄,標誌著仲春時節的開始。

  驚蟄為二月之節,漢初以前名"啟蟄"。因避漢景帝劉啟名諱,改為驚蟄。"蟄,言發蟄也。萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。"古人認為,前年冬季因冬眠而蟄伏於泥土之中的昆蟲,因雷聲震震而驚醒出走。

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  這幾天溫度波動特別大,驚蟄之後會出現短暫的降溫,大家不要突然減少衣物,避免感冒哦

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驚蟄又名"啟蟄"?除了吃梨,還有這些習俗

  陽氣初驚蟄,韶光大地周。6日,傳統的"驚蟄"節氣到來了。它是二十節氣中的第三個節氣,標誌著仲春時節的開始...

  每到這時,氣溫一般回升比較快,全國各地春意更濃。民間把驚蟄當做一個比較重要的節氣,在開始預備為春耕忙碌的同時,也衍生出許多有趣的習俗。

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  驚蟄,是幹支曆卯月的起始,一般在西曆3月5日或6日。古籍《月令七十二候集解》:"二月節……萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄,是蟄蟲驚而出走矣。"

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驚蟄節氣北京藍天上線陣風達8級 最高溫驟跌至11℃

  預計今天(6日),北京大風吹襲,陣風可達7-8級,藍天上線。同時,氣溫將隨之下降,最高氣溫11℃,夜間最低氣溫降至-2℃。明天起氣溫又將回升,最高氣溫升至13℃,最低氣溫升至冰點以上...

   昨天早晨,北京空氣質量較差,中午前後冷空氣來"救場",北風加大,擴散條件和能見度轉好。雖然有北風擾動,但給力的陽光將昨天的最高氣溫拉升至17.4℃,溫暖如春。

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  今天,大風仍然線上,陣風可達7-8級,氣溫也明顯下滑。北京市氣象台預計,今天白天晴,北風四五級(陣風七八級)轉二級,最高氣溫11℃;夜間晴,北風一二級,最低氣溫-2℃,大風藍色預警生效中。

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