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孩子玩手機看電腦一小時是關鍵節點

2018-11-06 17:27:38  來源:北京晚報

  傷心理

  孩子玩手機看電腦一小時是關鍵節點

  美國一項研究顯示,孩子如果每天使用智能手機、電腦和電視等終端電子設備的時間超過一小時,會傷及心理健康。時間越長,傷害越大。

  喬治亞大學和加利福尼亞州州立聖迭戈大學的研究人員調查參加2016年全國兒童健康調查的4.4萬餘名2歲至17歲孩子的家長,請他們填寫問卷,內容包括孩子每天使用電腦、手機等電子設備的屏幕時間、醫療情況和心理健康狀況。

  研究人員分析問卷後發現,每天一小時的屏幕時間是影響孩子心理健康狀況的關鍵節點。低於一小時,不管他們是否接觸這些電子設備,心理健康狀況幾乎沒有區別。一旦超過一小時,時間越長,內心幸福感越差,焦慮或抑鬱風險越高,自我控制能力和情緒穩定性越差,好奇心也下降。

  這種關聯在低至2歲的幼兒身上就能體現出來,在大孩子身上顯現得更為突出。例如,2歲至5歲幼兒中,屏幕時間過長者情緒激動後難以平複的幾率比屏幕時間少的孩子高46%,發脾氣的幾率是後者的兩倍。日均屏幕時間超過7小時的青少年抑鬱或焦慮風險兩倍於屏幕時間低於一小時的同齡人。日均屏幕時間超過7小時的14歲至17歲青少年中逾四成無法完成指定任務。王鑫方 據新華社 

  

編輯:陳思南

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