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《癌症防治核心資訊及知識要點》發布

改變不健康生活方式可防癌

2019-04-23 14:43:57

  根據最新的統計數據顯示,癌症死亡占居民全部死因的23.91%,2015年惡性腫瘤發病約392.9萬人,死亡約233.8萬人。平均每天超過1萬人被確診為癌症,每分鐘有7.5個人被確診為癌症。與曆史數據相比,癌症負擔呈持續上升態勢。近10多年來,惡性腫瘤發病率每年保持約3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅。

  《癌症防治核心資訊及知識要點》發布

  近日,在中國醫學科學院腫瘤醫院舉辦了《癌症防治核心資訊及知識要點》科普傳播會。

  國家衛生健康委員會疾控局發布的《癌症防治核心資訊及知識要點》指出,癌症是一種嚴重危害健康的慢性病,是一大類疾病的總稱,我國每年新發癌症病例超過350萬,死亡病例超過200萬。

  我國最常見的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來,肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發病率呈顯著上升趨勢,肝癌、胃癌及食管癌等發病率仍居高不下。

  致癌因素十分複雜,包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。

  癌症是可以預防的

  世界衛生組織提出,三分之一的癌症完全可以預防;三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治;三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。

  《癌症防治核心資訊及知識要點》指出,我們可通過三級預防來進行癌症的防控:一級預防是病因預防,減少外界不良因素的損害;二級預防是早期發現,早期診斷,早期治療;三級預防是改善生活質量,延長生存時間。

  國際先進經驗表明,採取積極預防(如健康教育、控煙限酒、早期篩查等)、規範治療等措施,對於降低癌症的發病和死亡具有顯著效果。

  我國實施癌症綜合防治策略較早的一些地區,癌症發病率和死亡率已呈現下降趨勢。

  改變不健康生活方式可以預防癌症的發生

  世界衛生組織認為癌症是一種生活方式疾病。

  《癌症防治核心資訊及知識要點》指出,吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌症發生的危險因素。戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌症的發生。

  癌症的發生是人全生命周期相關危險因素積累的過程。癌症防控不只是中老年人的事情,要儘早關注癌症預防,從小養成健康的生活方式,避免接觸煙草、酒精等致癌因素,降低癌症的發生風險。

  一些致癌因素可以傳染

  《癌症防治核心資訊及知識要點》同時指出,癌症是由於自身細胞基因發生變化而產生的,是不傳染的。一些與癌症發生密切相關的細菌,如幽門螺杆菌、病毒,如人類乳頭狀病毒,肝炎病毒等,是會傳染的。

  通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗,可以避免感染相關的細菌和病毒,從而預防癌症的發生。

  同時,發現癌症要選擇正規醫院接受規範化治療。癌症的治療方法包括手術治療和非手術治療兩大類,非手術治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫治療等。癌症患者要到正規醫院進行規範化治療,不要輕信偏方或虛假廣告,以免貽誤治療時機。

  早診早治是提高癌症生存率關鍵

  癌症的治療效果和生存時間與癌症發現的早晚密切相關,發現越早,治療效果越好,生存時間越長。

  關注身體出現的癌症危險訊號,出現以下癥狀應及時到醫院進行診治。

  身體淺表部位出現的異常腫塊;體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大;身體出現的異常感覺:哽咽感、疼痛等;皮膚或黏膜經久不愈的潰瘍;持續性消化不良和食慾減退;大便習慣及性狀改變或帶血;持久性聲音嘶啞、乾咳、痰中帶血;聽力異常、流鼻血、頭痛;陰道異常出血,特別是接觸性出血;無痛性血尿,排尿不暢;不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕。(本報記者 唐詩)

來源:中工網——《勞動午報》
編輯:孫仕奇

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