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葉詩文:賽場就是夢想舞台 七年低穀是這樣走過

2019-08-14 10:32:21 錢江晚報

本報記者北京專訪葉詩文,聽她說說這些年的故事
賽場就是夢想舞台 七年低穀怎樣走過

  葉詩文在放鬆訓練。

  本報記者面對面採訪葉詩文。

  半個多月前的光州遊泳世錦賽,最受期待的是孫楊,而最讓人驚喜的卻是葉詩文。

  曆經沉浮葉詩文,用200米混合泳和400米混合泳兩塊銀牌,向世界宣告了自己的回歸。

  7年低穀葉詩文是怎麼走過的?重回泳池的她又要面對哪些困難?前路的方向又在何處?帶著這些問題,錢江晚報記者趕到了國家體育總局訓練局遊泳訓練館,對剛剛參加完遊泳世界盃濟南站比賽的葉詩文進行了專訪。

  本報記者 楊漸/文 姚穎康/攝

  昨天下午3點半左右,穿著紅色短袖,背著雙肩包的葉詩文來到了國家體育總局訓練局遊泳館。泳池邊簡單的熱身後,葉詩文開始了下午的訓練。“平時我們可能要遊個六七千米,因為剛參加比賽回來,主要以調整為主,遊的可能會少一點。”

  一個半小時的訓練量,對現在的葉詩文來說並不算什麼,然而在她去年重新回歸訓練時卻是另外一番場景。“真的是很無助的狀態,每天的訓練完全跟不上,我只能不斷地暗示自己,說自己一定可以做到。”葉詩文說,當初決定重回泳池時,不論是教練、隊友,還是家人、朋友都不支援。“他們覺得我‘重蹈覆轍’,再走一遍曾經的路,真的很辛苦,也很心疼我。”

  “我還有夢想在這個泳池裡,也覺得自己還有可能性。”讓葉詩文最終下定決心的是她心中對遊泳不變的愛。“我六七歲剛接觸遊泳的時候,總是喜歡待在水裡,感覺特別涼快,還能和小夥伴們一起訓練、一起拼搏,每天都特別開心。”葉詩文甩了甩還沒幹透的頭髮,陷入了回憶中。

  2012年,實現了兒時的奧運夢想後,葉詩文陷入了迷茫。“拿了奧運冠軍後,我不知道自己的下個目標在哪,總覺得既然拿了奧運冠軍,那麼所有比賽的冠軍我都要拿,無形中也給自己設立了一個框,把自己給困住了,結果越想贏就更怕輸。”

  低穀中的7年,葉詩文過得很掙紮。“當時訓練練不好,我就覺得是肌肉的問題,就買了一次性的水桶,用冷水一遍遍地往身上澆,來釋放肌肉裡的疲勞;還有周日放鬆訓練的時候,我都會遊個3000米自由泳,希望能夠拉長肌肉的線條。”為了走出低穀,葉詩文做了很多的嘗試,但成績卻還是沒有起色,這也讓她感到深深的絕望。“到最後,我心裏面已經開始懼怕比賽了。”

  讀書,的確可以讓人明白很多事理。此後兩年的校園生活,讓葉詩文放下了心裡的包袱,“我該拿的冠軍基本都拿過,不需要再證明什麼;同樣的該輸的也都輸過,也沒什麼好再輸的了。都說心有多大夢想就有多大,現在賽場就是我實現夢想的舞台,更多的是去享受比賽,輸贏已經不再那麼牽掛了。”

  心態轉變後,葉詩文成績也一路上升,最終再次站上了世錦賽的領獎台。“能得到兩塊銀牌真的很出自己意料,特別是400米混合泳,賽前根本沒想過自己能拿銀牌。”

  這兩塊獎牌,不僅是成績的肯定,也是對葉詩文一路走來的總結。“我覺得自己終於克服了這些年的低穀,也戰勝了內心的恐懼。”

  葉詩文說,接下來她的短期目標是繼續提高自身成績,“希望400米混合泳能遊進(4分)30秒大關,200米混合泳希望能遊到我倫敦奧運會時的水平”,當然長期目標就是明年的東京奧運會。“代表國家站上領獎台時,那種榮譽感和激動之情是無法言喻的,我當然希望自己能再做到一次。”

  採訪的尾聲,葉詩文也不忘說起了恩師徐國義。“我去光州比賽的時候,他因身體原因住院了,非常的遺憾。最近,他剛剛出院,身體恢複得還不錯。”葉詩文說,複出後徐指導給了她很多鼓勵和幫助。“一開始他心疼我,不太支援我複出,後面親自幫我制定訓練計劃,還不時鼓勵我。”葉詩文希望,明年東京奧運會時,恩師能夠陪在身邊。

編輯:高爽
 
 

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